豆乳おからクッキー作り方 |
||
|---|---|---|
|
幸せの素 癒しの美楽生活 |
|
〜 豆乳おからクッキーの作り方 〜●材料 豆腐のおから 約250g 豆乳 40cc 砂糖 40g マーガリン 40g ハチミツ 少々 ●豆乳おからクッキー 作り方 1.マーガリンと卵を常温に戻しておきます。 2.おからをフライパンでパラパラになるまで炒め、完全に 水分を飛ばします。 3.ボールにマーガリンを入れてクリーム状になるまでよく 混ぜます。 次に砂糖を2〜3回に分けて入れ、よく混ぜてから卵も 2〜3回に分けて入れ、よく混ぜます。 4.よく混ざったらおからと豆乳、ハチミツ(少々)を入れ ヘラで混ぜます。 5.よく混ざったらボール状にしてボールに入れて、ラップ をし、1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。 6.麺棒などで生地を薄くのばし、好きな形に切ります。 (型抜きをする) 7.オーブン皿にクッキングシートを敷いて生地を並べ、 180度のオーブンで約30分加熱し完成です。 生地の厚さやオーブンによって焼き時間も前後するので 様子を見ながら焼きましょう。 豆乳おからクッキーは、買うと高いですが自分で作ると安く できますので是非、挑戦してみてください。 |
![]() |
|
| 関連記事 豆乳クッキー ダイエット|豆乳おからクッキー ダイエット|豆乳クッキー ダイエットの効果|大豆気分 豆乳クッキーダイエット 豆乳おからクッキー レシピ|豆乳おからダイエットクッキー レシピ|豆乳おからダイエットクッキー作り方 |
||
|
|
||
| Copyright (C) 2005-2008 015g All Rights Reserved | ||