キャベツ酵素ジュースダイエット

幸せの素
癒しの美楽生活

　～キャベツ酵素ジュースダイエット～

　　●キャベツ酵素ジュースダイエットとは

　　　キャベツ酵素ジュースを、1日3回、食事の前に200ミリリットル以上
　　　飲んでから食事をします。

　　　キャベツには、肝機能を高める働きをもつビタミンUが大量に含
　　　まれてキャベツ酵素ジュースを飲むことで肝機能が活性化し、タンパ
　　　ク質や糖質、脂質の代謝が高まって、肥満や脂肪肝を改善させる
　　　効果があるのです。

　　●キャベツ酵素ジュースの作り方

　　　・キャベツ半分、水９００ccを用意
　　　・ミキサーにかけやすいよう、キャベツをざく切りにする。
　　　　（芯も刻む）
　　　・キャベツと水をジューサーにかけてドロドロにしたらガラス
　　　　容器に移動。
　　　・３日間放置して発酵したら、ガーゼで絞り完成。

　　　※ジュースは冷蔵して３日以内で飲みきる。

　　